Weet wat er op je bord ligt

Havervlokken met toegevoegde granen

Calorieën en voedingswaarden

ongekookt

372

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten55 g

Vet9,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	372	12 g	55 g	9,3 g
50 g	50 g	186	6,1 g	27 g	4,7 g
150 g	150 g	558	18 g	82 g	14 g
200 g	200 g	744	24 g	109 g	19 g
250 g	250 g	930	31 g	137 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havervlokken met toegevoegde granen?

100 g Havervlokken met toegevoegde granen bevat 372 kcal, met 12 g eiwit, 55 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havervlokken met toegevoegde granen?

50 g Havervlokken met toegevoegde granen bevat 186 kcal, met 6,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havervlokken met toegevoegde granen?

150 g Havervlokken met toegevoegde granen bevat 558 kcal, met 18 g eiwit, 82 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havervlokken met toegevoegde granen?

200 g Havervlokken met toegevoegde granen bevat 744 kcal, met 24 g eiwit, 109 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havervlokken met toegevoegde granen?

250 g Havervlokken met toegevoegde granen bevat 930 kcal, met 31 g eiwit, 137 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: ausnut F010270 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels