Weet wat er op je bord ligt

Ontbijtvlokken van gemengde granen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd fruit, niet verrijkt

352

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,1 g

Koolhydraten72 g

Vet1,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	352	9,1 g	72 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,6 g	36 g	0,8 g
150 g	150 g	528	14 g	107 g	2,3 g
200 g	200 g	704	18 g	143 g	3 g
250 g	250 g	880	23 g	179 g	3,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

100 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 352 kcal, met 9,1 g eiwit, 72 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

50 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 176 kcal, met 4,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

150 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 528 kcal, met 14 g eiwit, 107 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

200 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 704 kcal, met 18 g eiwit, 143 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

250 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 880 kcal, met 23 g eiwit, 179 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: ausnut F010437 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels