Weet wat er op je bord ligt
Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken
Calorieën en voedingswaarden
bijv.
384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten79 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 384 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 79 g 29%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9,2 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,6 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 118 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 18 g | 157 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 23 g | 197 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Speciale volkoren ontbijtvlokkenbijv.384 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat351 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken met tarwezemelenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, folaat, Fe en Zn353 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granennoten, met toegevoegde vitamines en mineralen386 kcal / 100 g
- Glutenvrije ontbijtgranen van rijstontbijtgranen, rijst, glutenvrij, verrijkt, bijv. Special Flakes384 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met gemengde graanvlokkenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en D en folaat, calcium, ijzer en zink399 kcal / 100 g
- Weetabix volkoren tarweontbijtgranenbijv.366 kcal / 100 g
- All-Bran volkoren ontbijtgranen met tarwezemelenverrijkt, bijv.364 kcal / 100 g
- Bran flakes ontbijtgranenverrijkt333 kcal / 100 g
- Graanvlokkengezoet, verrijkt met vitaminen en mineralen348 kcal / 100 g
Vragen over Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken?
100 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken bevat 384 kcal, met 9,2 g eiwit, 79 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken?
50 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken bevat 192 kcal, met 4,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken?
150 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken bevat 576 kcal, met 14 g eiwit, 118 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken?
200 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken bevat 768 kcal, met 18 g eiwit, 157 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken?
250 g Speciale verrijkte volkoren ontbijtvlokken bevat 960 kcal, met 23 g eiwit, 197 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: slv 6110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
