Weet wat er op je bord ligt

Ontbijtvlokken van gemengde granen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd fruit, met toegevoegde vitamines en mineralen

371

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,6 g

Koolhydraten62 g

Vet7,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	371	9,6 g	62 g	7,3 g
50 g	50 g	186	4,8 g	31 g	3,7 g
150 g	150 g	557	14 g	93 g	11 g
200 g	200 g	742	19 g	124 g	15 g
250 g	250 g	928	24 g	155 g	18 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

100 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 371 kcal, met 9,6 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

50 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 186 kcal, met 4,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

150 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 557 kcal, met 14 g eiwit, 93 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

200 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 742 kcal, met 19 g eiwit, 124 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtvlokken van gemengde granen?

250 g Ontbijtvlokken van gemengde granen bevat 928 kcal, met 24 g eiwit, 155 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: ausnut F010453 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels