Weet wat er op je bord ligt

Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak

Calorieën en voedingswaarden

met toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en folaat, ijzer en zink

392

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,4 g

Koolhydraten84 g

Vet3,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	392	5,4 g	84 g	3,6 g
50 g	50 g	196	2,7 g	42 g	1,8 g
150 g	150 g	588	8,1 g	127 g	5,4 g
200 g	200 g	784	11 g	169 g	7,2 g
250 g	250 g	980	14 g	211 g	9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak?

100 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak bevat 392 kcal, met 5,4 g eiwit, 84 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak?

50 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak bevat 196 kcal, met 2,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak?

150 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak bevat 588 kcal, met 8,1 g eiwit, 127 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak?

200 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak bevat 784 kcal, met 11 g eiwit, 169 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak?

250 g Geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranen met fruitsmaak bevat 980 kcal, met 14 g eiwit, 211 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: ausnut F001771 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels