Weet wat er op je bord ligt
Vezelrijke volkorenhavermoutpap
Calorieën en voedingswaarden
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten11 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 22 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 28 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenhavermoutpap66 kcal / 100 g
- Havermoutpapmet toegevoegde vezels, bereid met een zuivelalternatief121 kcal / 100 g
- Volkoren havermout375 kcal / 100 g
- Volkorenpapmet havermout, tarwezemelen en rozijnen66 kcal / 100 g
- Volkoren graanontbijt349 kcal / 100 g
- Havervlokken met toegevoegde vezelsongekookt359 kcal / 100 g
Vragen over Vezelrijke volkorenhavermoutpap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap?
100 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap bevat 68 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap?
50 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap bevat 34 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap?
150 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap bevat 102 kcal, met 2,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap?
200 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap bevat 136 kcal, met 3,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap?
250 g Vezelrijke volkorenhavermoutpap bevat 170 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: slv 2123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
