Weet wat er op je bord ligt
Finn crisp, rye crispbread
Calorieën en voedingswaarden
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten66 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 15 g 54%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,54 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 40,9 mg 3%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 353 mg 28%
- Kalium 505 mg 11%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,44 mg 49%
- Mangaan 2,2 mg 97%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 5,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 132 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 165 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Vragen over Finn crisp, rye crispbread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Finn crisp, rye crispbread?
100 g Finn crisp, rye crispbread bevat 360 kcal, met 11 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Finn crisp, rye crispbread?
50 g Finn crisp, rye crispbread bevat 180 kcal, met 5,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Finn crisp, rye crispbread?
150 g Finn crisp, rye crispbread bevat 540 kcal, met 16 g eiwit, 99 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Finn crisp, rye crispbread?
200 g Finn crisp, rye crispbread bevat 720 kcal, met 22 g eiwit, 132 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Finn crisp, rye crispbread?
250 g Finn crisp, rye crispbread bevat 900 kcal, met 27 g eiwit, 165 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29772 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
