Weet wat er op je bord ligt
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Calorieën en voedingswaarden
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten45 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,6 g 24%
- Suikers 14 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,26 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26,9 mg 2%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,22 mg 25%
- Mangaan 1,1 mg 49%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 24,1 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Vragen over Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
100 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread bevat 226 kcal, met 5,2 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
50 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread bevat 113 kcal, met 2,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
150 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread bevat 339 kcal, met 7,9 g eiwit, 68 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
200 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread bevat 452 kcal, met 11 g eiwit, 90 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
250 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread bevat 565 kcal, met 13 g eiwit, 113 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1416 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
