Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Calorieën en voedingswaarden
282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten53 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 8,2 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Cholesterol 0,25 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 27,7 mg 2%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 46,7 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,21 mg 24%
- Mangaan 0,92 mg 40%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 5,8 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread sour milk wheat and dark wheat flour305 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread bevat 282 kcal, met 8 g eiwit, 53 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread bevat 141 kcal, met 4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread bevat 423 kcal, met 12 g eiwit, 79 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread bevat 564 kcal, met 16 g eiwit, 105 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread bevat 705 kcal, met 20 g eiwit, 131 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29810 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
