Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0,22 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15,9 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 36,7 mg 9%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,19 mg 21%
- Mangaan 0,89 mg 39%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen bevat 246 kcal, met 8,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen bevat 123 kcal, met 4,1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen bevat 369 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen bevat 492 kcal, met 16 g eiwit, 92 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen bevat 615 kcal, met 20 g eiwit, 115 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33059 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
