Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 7,8 g 28%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 469 mg 20%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,47 µg 0%
- Vitamine C 0,03 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 64,6 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 44 mg 3%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,42 mg 47%
- Mangaan 1,9 mg 83%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 3,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 87 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan bevat 274 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan bevat 137 kcal, met 6,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan bevat 411 kcal, met 19 g eiwit, 52 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan bevat 548 kcal, met 25 g eiwit, 70 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan bevat 685 kcal, met 31 g eiwit, 87 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31871 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
