Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 273 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 5,3 g 19%
- Suikers 1 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,27 µg 0%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 49,4 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 54,5 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 1,4 mg 60%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 7,5 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,3 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan bevat 273 kcal, met 11 g eiwit, 46 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan bevat 137 kcal, met 5,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan bevat 410 kcal, met 16 g eiwit, 68 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan bevat 546 kcal, met 21 g eiwit, 91 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan bevat 683 kcal, met 27 g eiwit, 114 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31868 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
