Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten45 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 21,7 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 1,6 mg 72%
- Seleen 6,1 µg 11%
- Jodium 6,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 10 g | 45 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 15 g | 67 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 90 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 25 g | 112 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan bevat 261 kcal, met 10 g eiwit, 45 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan bevat 131 kcal, met 5,1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan bevat 392 kcal, met 15 g eiwit, 67 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan bevat 522 kcal, met 20 g eiwit, 90 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan bevat 653 kcal, met 25 g eiwit, 112 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33664 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
