Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten47 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 3,2 g 12%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 469 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,27 µg 0%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14,4 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 89,3 mg 7%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,83 mg 8%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,67 mg 29%
- Seleen 3,9 µg 7%
- Jodium 6,7 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan bevat 253 kcal, met 9,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan bevat 127 kcal, met 4,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan bevat 380 kcal, met 14 g eiwit, 70 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan bevat 506 kcal, met 18 g eiwit, 93 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan bevat 633 kcal, met 23 g eiwit, 116 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31863 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
