Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
minder dan 5% vet, rauw, gemiddeld
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees biefstuk gehakt20% vet, rauw249 kcal / 100 g
- Rundvlees detailhandelsnedessamengesteld uit bijgesneden stukken, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw151 kcal / 100 g
- Rundvlees kleinဖြhcompositie van bijgesneden detailhandelsstukken, mager en vet, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, rauw167 kcal / 100 g
- Rundvlees kleinrundvlees, compositie van bijgesneden detailhandelsstukken, mager en vet, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw176 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk van de haasrauw, mager en vet155 kcal / 100 g
- Vleesrauw, minder dan 5% vet, exclusief lever113 kcal / 100 g
- Kalfsvleesav, rauw127 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Varkensvlees<5 g vet, rauw, gemiddeld126 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk5% vet, rauw130 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 108 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 54 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 162 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 216 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 270 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1663 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
