Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

gezouten, gekookt

184

calorieënkcal per 100 g

Eiwit17 g

Koolhydraten0,1 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	184	17 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	92	8,7 g	0,1 g	6,4 g
150 g	150 g	276	26 g	0,2 g	19 g
200 g	200 g	368	35 g	0,2 g	25 g
250 g	250 g	460	43 g	0,3 g	32 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?

100 g Rundvlees bevat 184 kcal, met 17 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?

50 g Rundvlees bevat 92 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?

150 g Rundvlees bevat 276 kcal, met 26 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?

200 g Rundvlees bevat 368 kcal, met 35 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?

250 g Rundvlees bevat 460 kcal, met 43 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 338 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels