Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
mager, gemiddeld, rauw, extra bijgesneden
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees biefstuk van de haasrauw, mager en vet155 kcal / 100 g
- Rundvlees detailhandelsnedessamengesteld uit bijgesneden stukken, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw151 kcal / 100 g
- Rundvlees kleinဖြhcompositie van bijgesneden detailhandelsstukken, mager en vet, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, rauw167 kcal / 100 g
- Rundvlees om te stovenrundvlees, langzaam gegaard, mager197 kcal / 100 g
- Rundvlees kleinrundvlees, compositie van bijgesneden detailhandelsstukken, mager en vet, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw176 kcal / 100 g
- Rundergehaktrauw225 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesrauw, mager122 kcal / 100 g
- Lamsvleesalleen mager, rauw, gemiddeld, extra bijgesneden148 kcal / 100 g
- Runderklapstukrauw, mager134 kcal / 100 g
- Rundvetgemiddeld, gekookt533 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 132 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 66 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 198 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 264 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 330 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: CoFID (UK) 18-002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
