Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met vet en zout
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten2,5 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookt rundvleesBraziliaans recept, met zout158 kcal / 100 g
- Gezouten rundvleesgezouten, gekookt, bijv. saltkott110 kcal / 100 g
- Gesmoord rundvleesmet uien en saus209 kcal / 100 g
- Rundvlees voor stoofvleesschouder, scheidbaar mager vlees en vet, choice, gekookt, gesmoord194 kcal / 100 g
- Rundvlees voor hacheeschouder, scheidbaar mager vlees en vet, select, gekookt, gesmoord186 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpotgesmoord, met vet en zout155 kcal / 100 g
- Kalfsvleesgekookt met zout186 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, gestoofd, zonder olie, met zout285 kcal / 100 g
- Biefstukgebakken, met vet en zout183 kcal / 100 g
- Runderschoudergekookt met zout184 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 146 kcal, met 16 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 73 kcal, met 8 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 219 kcal, met 24 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 292 kcal, met 32 g eiwit, 5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 365 kcal, met 40 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y184612 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
