Weet wat er op je bord ligt
Biefstuk
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met vet en zout
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet7,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,4 g 9%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 0,1 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk met eigebakken, met zout284 kcal / 100 g
- Biefstuk met spiegeleiongezouten285 kcal / 100 g
- Biefstuk van runderlendegegrild/in de pan gebakken182 kcal / 100 g
- Biefstuk van rundermuisgebakken in maïsolie, mager en vet192 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderrugin de pan gebakken zonder vet166 kcal / 100 g
- Kalfsoestergebakken, met vet en zout124 kcal / 100 g
- Runderfiletin de oven gebakken met vet en zout158 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstukgebakken180 kcal / 100 g
- Runderkoteletgebakken190 kcal / 100 g
- Runderbaklapbereid140 kcal / 100 g
Vragen over Biefstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biefstuk?
100 g Biefstuk bevat 183 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biefstuk?
50 g Biefstuk bevat 92 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biefstuk?
150 g Biefstuk bevat 275 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biefstuk?
200 g Biefstuk bevat 366 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biefstuk?
250 g Biefstuk bevat 458 kcal, met 73 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y184512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
