Weet wat er op je bord ligt
Biefstuk
Calorieën en voedingswaarden
gegrild, met kruidenboter
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0,1 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 26 g | 0,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 39 g | 0,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 52 g | 0,1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 65 g | 0,2 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk van de ossenhaasgegrild144 kcal / 100 g
- Biefstuk van runderlendegegrild/in de pan gebakken182 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderruggemarineerd, gegrild166 kcal / 100 g
- Biefstuk van ossenhaasgegrild, mager188 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstukgebakken, met kruidenboter227 kcal / 100 g
- Rosbiefvan de dunne lende, gemarineerd, gegrild172 kcal / 100 g
- Ribeye-striploinsteakgegrild, met boter, met zout348 kcal / 100 g
- Rundergehaktburgergegrild246 kcal / 100 g
- Runderlendegebakken, gegrild, met boter, ongezouten366 kcal / 100 g
- Rumpsteakgegrild of gebakken in de pan138 kcal / 100 g
Vragen over Biefstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biefstuk?
100 g Biefstuk bevat 229 kcal, met 26 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biefstuk?
50 g Biefstuk bevat 115 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biefstuk?
150 g Biefstuk bevat 344 kcal, met 39 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biefstuk?
200 g Biefstuk bevat 458 kcal, met 52 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biefstuk?
250 g Biefstuk bevat 573 kcal, met 65 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y135132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
