Weet wat er op je bord ligt
Rosbief
Calorieën en voedingswaarden
van de dunne lende, gemarineerd, gegrild
172
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten2,3 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 25 g | 2,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 38 g | 3,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 50 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 63 g | 5,7 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees sirloin tip rosbiefheup, sirloin tip rosbief, zonder been, mager, gekookt, geroosterd200 kcal / 100 g
- Bovenste sirloin rosbieflende, zonder been, mager, gekookt, geroosterd178 kcal / 100 g
- Rosbief van runderlendemager, rauw118 kcal / 100 g
- Rosbief van de muisheup, zonder been, mager, gekookt, geroosterd172 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderruggemarineerd, gegrild166 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Runderbraadstukmet saus138 kcal / 100 g
- Rundergebraadbereid156 kcal / 100 g
- Runderbradenmager, gebakken of gebraden, vet toegevoegd162 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
Vragen over Rosbief
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rosbief?
100 g Rosbief bevat 172 kcal, met 25 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rosbief?
50 g Rosbief bevat 86 kcal, met 13 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rosbief?
150 g Rosbief bevat 258 kcal, met 38 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rosbief?
200 g Rosbief bevat 344 kcal, met 50 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rosbief?
250 g Rosbief bevat 430 kcal, met 63 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) U223072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
