Weet wat er op je bord ligt
Rosbief
Calorieën en voedingswaarden
van de dunne lende, gemarineerd
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten1,8 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 2,7 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 3,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 4,5 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbief van de muisheup, zonder been, mager, gekookt, geroosterd172 kcal / 100 g
- Rosbief van runderlendemager, rauw118 kcal / 100 g
- Rundvlees sirloin tip rosbiefheup, sirloin tip rosbief, zonder been, mager, gekookt, geroosterd200 kcal / 100 g
- Rosbief van rundvet niet verwijderd, rauw170 kcal / 100 g
- Bovenste sirloin rosbieflende, zonder been, mager, gekookt, geroosterd178 kcal / 100 g
- Runderbraadstukdeel niet gespecificeerd, gebraden, met afsnijdbaar vet230 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Rundergebraadbereid156 kcal / 100 g
- Runderbradenmager, rauw118 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderruggemarineerd, gegrild166 kcal / 100 g
Vragen over Rosbief
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rosbief?
100 g Rosbief bevat 138 kcal, met 20 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rosbief?
50 g Rosbief bevat 69 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rosbief?
150 g Rosbief bevat 207 kcal, met 30 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rosbief?
200 g Rosbief bevat 276 kcal, met 39 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rosbief?
250 g Rosbief bevat 345 kcal, met 49 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) U223000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
