Weet wat er op je bord ligt
Rundvleeswaren
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, in aspic
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1322 mg 57%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotheenzuur (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 5,1 µg 214%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 402 mg 9%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 16,4 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesluncheonmeatin gelei111 kcal / 100 g
- Corned beef vleeswarenextra mager, in plakken118 kcal / 100 g
- Corned beef in geleigelei-achtig153 kcal / 100 g
- Plakjes rosbief pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Rundvleesgehakt, gezouten, gerookt133 kcal / 100 g
- Plakjes rosbifvleeswaar, gekookt116 kcal / 100 g
- Rosbiefdelistijl, voorverpakt, in plakjes115 kcal / 100 g
- Gedroogd rundvleesgezouten en gepekeld153 kcal / 100 g
- Rosbiefplakjesin plakjes125 kcal / 100 g
- Runderpastrami98% vetvrij95 kcal / 100 g
Vragen over Rundvleeswaren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvleeswaren?
100 g Rundvleeswaren bevat 111 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvleeswaren?
50 g Rundvleeswaren bevat 56 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvleeswaren?
150 g Rundvleeswaren bevat 167 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvleeswaren?
200 g Rundvleeswaren bevat 222 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvleeswaren?
250 g Rundvleeswaren bevat 278 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
