Weet wat er op je bord ligt
Plakjes rosbief pastrami
Calorieën en voedingswaarden
deli-meat
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,4 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 1078 mg 47%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
- Choline 81,6 mg 15%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 17,7 µg 32%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plakjes extra magere rundvlees pastramivleeswaren, pastrami, rundvlees, extra mager, in plakjes95 kcal / 100 g
- Runderpastrami98% vetvrij95 kcal / 100 g
- Plakjes kalkoenpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Corned beef vleeswarenextra mager, in plakken118 kcal / 100 g
- Kalkoenpastrami139 kcal / 100 g
- Rundvleeswarengezouten, in aspic111 kcal / 100 g
- Ouderwets gerookt runderborststuk vleeswaarplakjes244 kcal / 100 g
- Gekookte rundersalamivleeswaren, gekookt250 kcal / 100 g
- Rundvleesgehakt, gezouten, gerookt133 kcal / 100 g
- Rosbiefdelistijl, voorverpakt, in plakjes115 kcal / 100 g
Vragen over Plakjes rosbief pastrami
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plakjes rosbief pastrami?
100 g Plakjes rosbief pastrami bevat 147 kcal, met 18 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plakjes rosbief pastrami?
50 g Plakjes rosbief pastrami bevat 74 kcal, met 8,9 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plakjes rosbief pastrami?
150 g Plakjes rosbief pastrami bevat 221 kcal, met 27 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plakjes rosbief pastrami?
200 g Plakjes rosbief pastrami bevat 294 kcal, met 36 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plakjes rosbief pastrami?
250 g Plakjes rosbief pastrami bevat 368 kcal, met 45 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2792 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
