Weet wat er op je bord ligt
Roastbeef spread
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 724 mg 31%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 2,4 µg 99%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 6,1 mg 55%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 22,6 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 portie | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 porties | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ portie | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 porties | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 porties | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkens- en rundvleesspread235 kcal / 100 g
- Rosbiefdelistijl, voorverpakt, in plakjes115 kcal / 100 g
- Smeerbare leverworst305 kcal / 100 g
- Hamsaladespread216 kcal / 100 g
- Hamspreadvleeswaren216 kcal / 100 g
- Vleessmeersel niet gespecificeerddeli-meat235 kcal / 100 g
- Plakjes rosbifvleeswaar, gekookt116 kcal / 100 g
- Ham-kaasspread245 kcal / 100 g
- Kipspread158 kcal / 100 g
- Vleespasta192 kcal / 100 g
Vragen over Roastbeef spread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roastbeef spread?
100 g Roastbeef spread bevat 223 kcal, met 15 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (57 g) Roastbeef spread?
1 portie (57 g) Roastbeef spread bevat 127 kcal, met 8,7 g eiwit, 2 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (114 g) Roastbeef spread?
2 porties (114 g) Roastbeef spread bevat 254 kcal, met 17 g eiwit, 4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (28,5 g) Roastbeef spread?
½ portie (28,5 g) Roastbeef spread bevat 64 kcal, met 4,4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (171 g) Roastbeef spread?
3 porties (171 g) Roastbeef spread bevat 381 kcal, met 26 g eiwit, 6 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (228 g) Roastbeef spread?
4 porties (228 g) Roastbeef spread bevat 508 kcal, met 35 g eiwit, 8 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roastbeef spread?
50 g Roastbeef spread bevat 112 kcal, met 7,6 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roastbeef spread?
150 g Roastbeef spread bevat 335 kcal, met 23 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174597 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
