Weet wat er op je bord ligt
Vleessmeersel niet gespecificeerd
Calorieën en voedingswaarden
deli-meat
235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten12 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 235 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1013 mg 44%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
- Choline 62,3 mg 11%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,79 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 9,7 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hamspreadvleeswaren216 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleesspread235 kcal / 100 g
- Kip sandwichspreaden/of kalkoen200 kcal / 100 g
- Vleespasta192 kcal / 100 g
- Kipjessaladespread200 kcal / 100 g
- Roastbeef spread223 kcal / 100 g
- Smeerbare leverworst305 kcal / 100 g
- Kipspread158 kcal / 100 g
- Spread sandwich- naturelnaturel235 kcal / 100 g
- Hamsaladespread216 kcal / 100 g
Vragen over Vleessmeersel niet gespecificeerd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleessmeersel niet gespecificeerd?
100 g Vleessmeersel niet gespecificeerd bevat 235 kcal, met 7,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleessmeersel niet gespecificeerd?
50 g Vleessmeersel niet gespecificeerd bevat 118 kcal, met 3,8 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleessmeersel niet gespecificeerd?
150 g Vleessmeersel niet gespecificeerd bevat 353 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleessmeersel niet gespecificeerd?
200 g Vleessmeersel niet gespecificeerd bevat 470 kcal, met 15 g eiwit, 24 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleessmeersel niet gespecificeerd?
250 g Vleessmeersel niet gespecificeerd bevat 588 kcal, met 19 g eiwit, 29 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1166 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
