Weet wat er op je bord ligt
Kip sandwichspread
Calorieën en voedingswaarden
en/of kalkoen
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten7,4 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 3,5 g 17%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 49,6 mg 9%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,61 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 10,9 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipspread158 kcal / 100 g
- Kipjessaladespread200 kcal / 100 g
- Hamspreadvleeswaren216 kcal / 100 g
- Vleessmeersel niet gespecificeerddeli-meat235 kcal / 100 g
- Spread sandwich- naturelnaturel235 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleesspread235 kcal / 100 g
- Hamsaladespread216 kcal / 100 g
- Spread sandwich- overige smakenoverige smaken186 kcal / 100 g
- Vegetarische sandwichspread149 kcal / 100 g
- Smeerbare leverworst305 kcal / 100 g
Vragen over Kip sandwichspread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip sandwichspread?
100 g Kip sandwichspread bevat 200 kcal, met 12 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip sandwichspread?
50 g Kip sandwichspread bevat 100 kcal, met 5,8 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip sandwichspread?
150 g Kip sandwichspread bevat 300 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip sandwichspread?
200 g Kip sandwichspread bevat 400 kcal, met 23 g eiwit, 15 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip sandwichspread?
250 g Kip sandwichspread bevat 500 kcal, met 29 g eiwit, 19 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1164 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
