Weet wat er op je bord ligt
italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte
Calorieën en voedingswaarden
vleeswaren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 351 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 9,8 g 49%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 936 mg 41%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,5 mg 29%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 378 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 26,1 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 55 g | 16 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Italiaanse varkens- en rundersalamigedroogd, in plakjes, 50% minder natrium350 kcal / 100 g
- Varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalteverlaagd natriumgehalte396 kcal / 100 g
- Italiaanse varkensvlees salamivleeswaren425 kcal / 100 g
- Varkens- kalkoen- en rundworstenlaag natrium284 kcal / 100 g
- Kip- of kalkoenworst in Italiaanse stijlnatriumarm183 kcal / 100 g
- Gekookte runder- en varkenssalami336 kcal / 100 g
- Kalkoenpepperoni met verlaagd vetgehaltedeli-meat162 kcal / 100 g
- Droge varkens- en rundersalami378 kcal / 100 g
- Kalkoen- varkens- en rundvleesworstmager, gerookt101 kcal / 100 g
- Varkensvlees ham en kipin blik, natriumarm293 kcal / 100 g
Vragen over italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte?
100 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte bevat 351 kcal, met 22 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte?
50 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte bevat 176 kcal, met 11 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte?
150 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte bevat 527 kcal, met 33 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte?
200 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte bevat 702 kcal, met 44 g eiwit, 13 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte?
250 g italiaanse varkens- en rundersalami met verlaagd natriumgehalte bevat 878 kcal, met 55 g eiwit, 16 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
