Weet wat er op je bord ligt
Runderachtermuis
Calorieën en voedingswaarden
van de dikke flank, alleen mager vlees
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 32 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 53 g | 0 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilrauw132 kcal / 100 g
- Runderstaartstukalleen mager119 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild, met boter, ongezouten267 kcal / 100 g
- Runderonderbilalleen mager111 kcal / 100 g
- Runderknipnieuw-zeeland, geïmporteerd, gekookt, snel gebakken178 kcal / 100 g
- Runder muisrauw187 kcal / 100 g
- Kalfsvlees bilmager en vet, rauw117 kcal / 100 g
- Runderschouderalleen mager108 kcal / 100 g
- Lamsboutalleen mager vlees, rauw102 kcal / 100 g
- Runderkogelbiefstuk puntzijderundvlees, mager en vet vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, rauw129 kcal / 100 g
Vragen over Runderachtermuis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderachtermuis?
100 g Runderachtermuis bevat 106 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderachtermuis?
50 g Runderachtermuis bevat 53 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderachtermuis?
150 g Runderachtermuis bevat 159 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderachtermuis?
200 g Runderachtermuis bevat 212 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderachtermuis?
250 g Runderachtermuis bevat 265 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 101200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
