Weet wat er op je bord ligt
Risotto met zeevruchten
Calorieën en voedingswaarden
met witte rijst, met zout
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten11 g
Vet7,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 7,4 g 10%
- Vezels 0,7 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,6 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 17 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 28 g | 27 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met zeevruchtenmet witte rijst, met zout116 kcal / 100 g
- Zalmrisottomet witte rijst, met zout215 kcal / 100 g
- Risotto met garnalenmet witte rijst, met rijst156 kcal / 100 g
- Groenterisottomet witte rijst, met zout138 kcal / 100 g
- Kiprisottomet witte rijst, met zout178 kcal / 100 g
- Rijst met mosselenmet witte rijst, met zout103 kcal / 100 g
- Paddenstoelenrisottomet witte rijst, olijfolie en boter, met zout146 kcal / 100 g
- Rucolarisottomet gedroogde tomaat, met witte rijst, met zout213 kcal / 100 g
- Arboriorijstwit, Italiaans, gekookt in ongezouten water138 kcal / 100 g
- Harumaki met zeevruchtengefrituurd, met zout311 kcal / 100 g
Vragen over Risotto met zeevruchten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Risotto met zeevruchten?
100 g Risotto met zeevruchten bevat 158 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Risotto met zeevruchten?
50 g Risotto met zeevruchten bevat 79 kcal, met 5,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Risotto met zeevruchten?
150 g Risotto met zeevruchten bevat 237 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Risotto met zeevruchten?
200 g Risotto met zeevruchten bevat 316 kcal, met 22 g eiwit, 21 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Risotto met zeevruchten?
250 g Risotto met zeevruchten bevat 395 kcal, met 28 g eiwit, 27 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0624A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
