Weet wat er op je bord ligt
Zeevruchtenrisotto
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten13 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2 g —
- Natrium 337 mg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,5 g | 13 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,2 g | 19 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 31 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groenterisottovoorverpakt120 kcal / 100 g
- Risottovoorgepakt195 kcal / 100 g
- Pizza met zeevruchtenvoorverpakt215 kcal / 100 g
- Kant-en-klare risotto met groenten98 kcal / 100 g
- Risotto met garnalenmet witte rijst, met rijst156 kcal / 100 g
- Kant-en-klare risotto met vlees114 kcal / 100 g
- Rijst met zeevruchtenmet zilvervliesrijst, ongezouten108 kcal / 100 g
Vragen over Zeevruchtenrisotto
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeevruchtenrisotto?
100 g Zeevruchtenrisotto bevat 130 kcal, met 5,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeevruchtenrisotto?
50 g Zeevruchtenrisotto bevat 65 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeevruchtenrisotto?
150 g Zeevruchtenrisotto bevat 195 kcal, met 8,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeevruchtenrisotto?
200 g Zeevruchtenrisotto bevat 260 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeevruchtenrisotto?
250 g Zeevruchtenrisotto bevat 325 kcal, met 14 g eiwit, 31 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25188 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
