Weet wat er op je bord ligt
Rijst met mosselen
Calorieën en voedingswaarden
met witte rijst, met zout
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten13 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,2 g | 13 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,1 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9,4 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 13 g | 26 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 16 g | 32 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met zeevruchtenmet witte rijst, met zout116 kcal / 100 g
- Rijst met notenmet witte rijst, met zout222 kcal / 100 g
- Risotto met zeevruchtenmet witte rijst, met zout158 kcal / 100 g
- Kokosrijstmet witte rijst, met zout180 kcal / 100 g
- Risotto met rundvleesmet witte rijst, met zout204 kcal / 100 g
- Salade met witte rijstmet olijfolie, met zout126 kcal / 100 g
- Mosselen gestoofd met groentenmet zout58 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, met sojaolie, ui, knoflook en zout137 kcal / 100 g
- Braziliaans mosselgerechtmet zout141 kcal / 100 g
- Kiprisottomet witte rijst, met zout178 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met mosselen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met mosselen?
100 g Rijst met mosselen bevat 103 kcal, met 6,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met mosselen?
50 g Rijst met mosselen bevat 52 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met mosselen?
150 g Rijst met mosselen bevat 155 kcal, met 9,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met mosselen?
200 g Rijst met mosselen bevat 206 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met mosselen?
250 g Rijst met mosselen bevat 258 kcal, met 16 g eiwit, 32 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0714A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
