Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met sojaolie, ui, knoflook en zout
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten28 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 1,5 g 2%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parboiled witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout146 kcal / 100 g
- Salade met witte rijstmet olijfolie, met zout126 kcal / 100 g
- Reguliere langkorrelige witte rijstgekookt, zout toegevoegd130 kcal / 100 g
- Witte rijst met pasta en kruidengekookt122 kcal / 100 g
- Gekookte middelkorrelige witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten109 kcal / 100 g
- Parboiled rijstgekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout110 kcal / 100 g
- Witte langkornerijstgewoon, gekookt, niet verrijkt, met zout130 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- Basmatirijstjasmijnrijst, gekookt, met sojaolie, ui, knoflook en zout124 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 137 kcal, met 2,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 69 kcal, met 1,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 206 kcal, met 3,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 274 kcal, met 4,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 343 kcal, met 6 g eiwit, 70 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: tbca BRC0209A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
