Weet wat er op je bord ligt
Basmatirijst
Calorieën en voedingswaarden
jasmijnrijst, gekookt, met sojaolie, ui, knoflook en zout
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten24 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 1,7 g 2%
- Vezels 0,8 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 36 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 48 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 60 g | 4,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruine basmatirijstgekookt, ongezouten water131 kcal / 100 g
- Basmati-jasmijnrijstgekookt, zonder olie, zonder zout117 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, met sojaolie, ui, knoflook en zout137 kcal / 100 g
- Parboiled rijstgekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout110 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui, knoflook en zout115 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten109 kcal / 100 g
Vragen over Basmatirijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basmatirijst?
100 g Basmatirijst bevat 124 kcal, met 3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basmatirijst?
50 g Basmatirijst bevat 62 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basmatirijst?
150 g Basmatirijst bevat 186 kcal, met 4,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basmatirijst?
200 g Basmatirijst bevat 248 kcal, met 6 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basmatirijst?
250 g Basmatirijst bevat 310 kcal, met 7,5 g eiwit, 60 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Bron: tbca BRC1116A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
