Weet wat er op je bord ligt

Basmatirijst

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in water, zonder zout, uitgelekt

113

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3 g

Koolhydraten25 g

Vet0,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	113	3 g	25 g	0,6 g
50 g	50 g	57	1,5 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	170	4,5 g	38 g	0,9 g
200 g	200 g	226	6 g	50 g	1,2 g
250 g	250 g	283	7,5 g	63 g	1,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basmatirijst?

100 g Basmatirijst bevat 113 kcal, met 3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basmatirijst?

50 g Basmatirijst bevat 57 kcal, met 1,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basmatirijst?

150 g Basmatirijst bevat 170 kcal, met 4,5 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basmatirijst?

200 g Basmatirijst bevat 226 kcal, met 6 g eiwit, 50 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basmatirijst?

250 g Basmatirijst bevat 283 kcal, met 7,5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 000135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels