Weet wat er op je bord ligt
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Calorieën en voedingswaarden
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten27 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0,16 mg 1%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 29 mg 1%
- Zink 0,58 mg 5%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Basmatirijstwit, gekookt in ongezouten water117 kcal / 100 g
- Parboiled langkorrenerige witte rijst gekookt, gekookt123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Langkorne rijstwit, gekookt in ongezouten water131 kcal / 100 g
- Reguliere langkorrelige witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Basmati-jasmijnrijstgekookt, zonder olie, zonder zout117 kcal / 100 g
Vragen over Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained bevat 129 kcal, met 3,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained bevat 65 kcal, met 1,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained bevat 194 kcal, met 4,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained bevat 258 kcal, met 6,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained bevat 323 kcal, met 7,8 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) E1046 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
