Weet wat er op je bord ligt
Basmati-jasmijnrijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, zonder zout
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten25 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 25 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 49 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Basmatirijstrauw351 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout155 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, zonder olie, zonder zout108 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, zonder olie, zonder zout101 kcal / 100 g
- Zwarte rijstgekookt, zonder olie, zonder zout160 kcal / 100 g
- Rode rijstgekookt, zonder olie, zonder zout136 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsgekookt, zonder olie, zonder zout102 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
Vragen over Basmati-jasmijnrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basmati-jasmijnrijst?
100 g Basmati-jasmijnrijst bevat 117 kcal, met 3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basmati-jasmijnrijst?
50 g Basmati-jasmijnrijst bevat 59 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basmati-jasmijnrijst?
150 g Basmati-jasmijnrijst bevat 176 kcal, met 4,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basmati-jasmijnrijst?
200 g Basmati-jasmijnrijst bevat 234 kcal, met 6 g eiwit, 49 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basmati-jasmijnrijst?
250 g Basmati-jasmijnrijst bevat 293 kcal, met 7,5 g eiwit, 61 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: tbca BRC1115A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
