Weet wat er op je bord ligt
Basmatirijst
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten77 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 77 g 28%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,2 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,6 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Basmatirijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basmatirijst?
100 g Basmatirijst bevat 354 kcal, met 9,2 g eiwit, 77 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basmatirijst?
50 g Basmatirijst bevat 177 kcal, met 4,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basmatirijst?
150 g Basmatirijst bevat 531 kcal, met 14 g eiwit, 115 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basmatirijst?
200 g Basmatirijst bevat 708 kcal, met 18 g eiwit, 154 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basmatirijst?
250 g Basmatirijst bevat 885 kcal, met 23 g eiwit, 192 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: mvt 05.305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
