Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten74 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 74 g 27%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 7 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 11 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 18 g | 185 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Middelkorrelige witte rijstrauw, verrijkt360 kcal / 100 g
- Parboiled witte rijstrauw361 kcal / 100 g
- Korte korrel witte rijstrauw, niet verrijkt358 kcal / 100 g
- Witte rijst voor puddingrauw352 kcal / 100 g
- Middellange witte rijstdroog360 kcal / 100 g
- Witte langkorrelige rijstongekookt343 kcal / 100 g
- Rijstwit, voorgekookt, gedroogd, ongekookt365 kcal / 100 g
- Jasmijnrijstongekookt355 kcal / 100 g
- Langkorrelrijstgedroogd, ongekookt352 kcal / 100 g
- Langkorrelige rijstwit, rauw355 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 340 kcal, met 7 g eiwit, 74 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 170 kcal, met 3,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 510 kcal, met 11 g eiwit, 111 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 680 kcal, met 14 g eiwit, 148 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 850 kcal, met 18 g eiwit, 185 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: ausnut F007682 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
