Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, in de pan gebakken zonder vet
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten26 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 26 g 10%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,5 g | 26 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,3 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7 g | 53 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,8 g | 66 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parboiled witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout146 kcal / 100 g
- Langkor NIG witte rijstregelmatig, niet verrijkt, gekookt zonder zout130 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstgekookt, zonder vet gebakken in de pan137 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, zonder vet gebakken, in de pan149 kcal / 100 g
- Parboiled rijstgekookt, zonder vet gebakken (in de pan)117 kcal / 100 g
- Witte koolzonder vet gebakken in de pan60 kcal / 100 g
- Witte kleefrijstgekookt, zonder olie, zonder zout92 kcal / 100 g
- Langkorne rijstwit, gekookt in ongezouten water131 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 124 kcal, met 3,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 62 kcal, met 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 186 kcal, met 5,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 248 kcal, met 7 g eiwit, 53 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 310 kcal, met 8,8 g eiwit, 66 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) C352082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
