Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Braziliaans
346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten77 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 346 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 77 g 28%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14 g | 155 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 194 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Middelkorrelige witte rijstrauw, verrijkt360 kcal / 100 g
- Parboiled witte rijstrauw361 kcal / 100 g
- Korte korrel witte rijstrauw, niet verrijkt358 kcal / 100 g
- Langkor NIG witte rijstregelmatig, niet verrijkt, gekookt zonder zout130 kcal / 100 g
- Reguliere langkorrelige witte rijstdroog365 kcal / 100 g
- Bruine rijstrauw348 kcal / 100 g
- Witte langkorrelrijstregelmatig, rauw, verrijkt365 kcal / 100 g
- Langkorrelige rijstwit, rauw355 kcal / 100 g
- Rijstmeelrauw, Braziliaans360 kcal / 100 g
- Witte langkornerijstgewoon, gekookt, niet verrijkt, met zout130 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 346 kcal, met 7 g eiwit, 77 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 173 kcal, met 3,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 519 kcal, met 11 g eiwit, 116 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 692 kcal, met 14 g eiwit, 155 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 865 kcal, met 18 g eiwit, 194 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: tbca BRC0001A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
