Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten35 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,1 g | 35 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 52 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,2 g | 69 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,8 g | 87 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Korte witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Plakkerige witte rijstgekookt97 kcal / 100 g
- Gekookte middelkorrelige witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Korte korrel witte rijstverrijkt, gekookt130 kcal / 100 g
- Middelkorrelige witte rijstverrijkt, gekookt130 kcal / 100 g
- Witte langgraanrijstgekookt111 kcal / 100 g
- Rijstgekookt133 kcal / 100 g
- Jasmijnrijstgekookt115 kcal / 100 g
- Witte langkorrelrijstregelmatig, verrijkt, gekookt130 kcal / 100 g
- Basmatirijstgekookt115 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 158 kcal, met 3,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 79 kcal, met 1,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 237 kcal, met 4,7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 316 kcal, met 6,2 g eiwit, 69 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 395 kcal, met 7,8 g eiwit, 87 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ausnut F007661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
