Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, zonder zout
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten28 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 1,6 g 2%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,6 g | 42 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 4,8 g | 56 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6 g | 70 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Parboiled witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout146 kcal / 100 g
- Langkor NIG witte rijstregelmatig, niet verrijkt, gekookt zonder zout130 kcal / 100 g
- Reguliere langkorrelige witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Salade met witte rijstzonder olie, ongezouten87 kcal / 100 g
- Gekookte middelkorrelige witte rijstgekookt130 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten110 kcal / 100 g
- Bruine rijstgekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten116 kcal / 100 g
- Parboiled rijstgekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout110 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
- Witte uigesmoord met sojaolie, zonder zout254 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 138 kcal, met 2,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 69 kcal, met 1,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 207 kcal, met 3,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 276 kcal, met 4,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 345 kcal, met 6 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: tbca BRC0208A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
