Weet wat er op je bord ligt
Zilvervliesrijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder vet gebakken in de pan
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten28 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3,2 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 4,8 g | 42 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 6,4 g | 56 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 8 g | 70 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van zilvervliesrijstzonder olie, ongezouten76 kcal / 100 g
- Witte rijstgekookt, in de pan gebakken zonder vet124 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, zonder vet gebakken, in de pan149 kcal / 100 g
- Parboiled rijstgekookt, zonder vet gebakken (in de pan)117 kcal / 100 g
- Bruine rijstongekookt347 kcal / 100 g
- Bruine volkorenrijstgekookt, zoutloos water132 kcal / 100 g
- Langkorrelige bruine rijstgekookt117 kcal / 100 g
- Volkorenrijstgekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt113 kcal / 100 g
- Volkoren rijstgekookt, zonder toegevoegd zout187 kcal / 100 g
- Langkorne rijst bruingekookt123 kcal / 100 g
Vragen over Zilvervliesrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zilvervliesrijst?
100 g Zilvervliesrijst bevat 137 kcal, met 3,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zilvervliesrijst?
50 g Zilvervliesrijst bevat 69 kcal, met 1,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zilvervliesrijst?
150 g Zilvervliesrijst bevat 206 kcal, met 4,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zilvervliesrijst?
200 g Zilvervliesrijst bevat 274 kcal, met 6,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zilvervliesrijst?
250 g Zilvervliesrijst bevat 343 kcal, met 8 g eiwit, 70 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) C351082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
