Weet wat er op je bord ligt

Volkorenrijst

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten26 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 0,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1132,5 g26 g0,6 g
50 g50 g571,3 g13 g0,3 g
150 g150 g1703,8 g38 g0,9 g
200 g200 g2265 g51 g1,2 g
250 g250 g2836,3 g64 g1,5 g

Vragen over Volkorenrijst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenrijst?

100 g Volkorenrijst bevat 113 kcal, met 2,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenrijst?

50 g Volkorenrijst bevat 57 kcal, met 1,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenrijst?

150 g Volkorenrijst bevat 170 kcal, met 3,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenrijst?

200 g Volkorenrijst bevat 226 kcal, met 5 g eiwit, 51 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenrijst?

250 g Volkorenrijst bevat 283 kcal, met 6,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 000115 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels