Weet wat er op je bord ligt
Jasmijnrijst
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten80 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 355 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,5 g | 80 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,8 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 119 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 15 g | 159 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 19 g | 199 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Thaise jasmijnrijstrauw352 kcal / 100 g
- Witte rijstrauw350 kcal / 100 g
- Basmatirijstrauw351 kcal / 100 g
- Witte langkorrelige rijstongekookt343 kcal / 100 g
- Langkorrelrijstgedroogd, ongekookt352 kcal / 100 g
- Wilde rijstongekookt353 kcal / 100 g
- Bruine rijstongekookt347 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsongekookt361 kcal / 100 g
- Rijstwit, voorgekookt, gedroogd, ongekookt365 kcal / 100 g
Vragen over Jasmijnrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jasmijnrijst?
100 g Jasmijnrijst bevat 355 kcal, met 7,5 g eiwit, 80 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jasmijnrijst?
50 g Jasmijnrijst bevat 178 kcal, met 3,8 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jasmijnrijst?
150 g Jasmijnrijst bevat 533 kcal, met 11 g eiwit, 119 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jasmijnrijst?
200 g Jasmijnrijst bevat 710 kcal, met 15 g eiwit, 159 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jasmijnrijst?
250 g Jasmijnrijst bevat 888 kcal, met 19 g eiwit, 199 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: mvt 05.306 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
