Weet wat er op je bord ligt
Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 410 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 73 g 27%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 19 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,77 mg 45%
- Folaat (B9) 104 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 38 mg 3%
- IJzer 20,1 mg 112%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 3,4 mg 31%
- Koper 0,19 mg 21%
- Mangaan 0,94 mg 41%
- Seleen 8,7 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Honey Bunches of Oats met amandelenontbijtgranen409 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats ontbijtgranenkant-en-klaar409 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honing geroosterdontbijtgranen, kant-en-klaar401 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met kaneelklaar voor consumptie, post400 kcal / 100 g
- Oat Blenders ontbijtgranen met honing en amandelenmalt-o-meal, klaar voor consumptie379 kcal / 100 g
- Great grains cranberry-amandel crunchpost, kant-en-klaar384 kcal / 100 g
- Honing- amandel- en lijnzaadcerealkashi, klaar voor consumptie381 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch ontbijtgranenpost, selects, klaar voor consumptie364 kcal / 100 g
- Harvest crunch ontbijtgranen met rozijnen en amandelenklaar om te eten, quaker460 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch ontbijtgranenpost, selects, klaar voor consumptie324 kcal / 100 g
Vragen over Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen?
100 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen bevat 410 kcal, met 7,8 g eiwit, 73 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen?
50 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen bevat 205 kcal, met 3,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen?
150 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen bevat 615 kcal, met 12 g eiwit, 109 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen?
200 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen bevat 820 kcal, met 16 g eiwit, 146 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen?
250 g Post Honey Bunches of Oats ontbijtgranen met amandelen bevat 1025 kcal, met 20 g eiwit, 182 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1344 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
