Weet wat er op je bord ligt
Pinda
Calorieën en voedingswaarden
droog geroosterd, gezouten
615
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten18 g
Vet48 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 615 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 48 g 61%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 700 mg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 22 g | 18 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 11 g | 9 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 32 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 43 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 54 g | 45 g | 119 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde pinda'sgeroosterd620 kcal / 100 g
- Spaanse pinda'srauw570 kcal / 100 g
- Virginia-pinda'srauw563 kcal / 100 g
- Geroosterde en gezouten pinda'sgeroosterd en gezouten602 kcal / 100 g
- Gezouten geroosterde pinda'sgeroosterd, gezouten631 kcal / 100 g
- Cashewnootgeroosterd, gezouten632 kcal / 100 g
- Amandelenmet vlies, zonder toegevoegd zout615 kcal / 100 g
- Pistachenotendroog geroosterd, gezouten562 kcal / 100 g
- Pindakaasof pindapasta643 kcal / 100 g
- Geroosterde en gezouten pistachenotengezouten617 kcal / 100 g
Vragen over Pinda
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pinda?
100 g Pinda bevat 615 kcal, met 22 g eiwit, 18 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pinda?
50 g Pinda bevat 308 kcal, met 11 g eiwit, 9 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pinda?
150 g Pinda bevat 923 kcal, met 32 g eiwit, 27 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pinda?
200 g Pinda bevat 1230 kcal, met 43 g eiwit, 36 g koolhydraten en 95 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pinda?
250 g Pinda bevat 1538 kcal, met 54 g eiwit, 45 g koolhydraten en 119 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 15037 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels