Weet wat er op je bord ligt
Paddestoelenpizza
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt
289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten33 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 289 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0,94 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 443 µg 111%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
- Choline 21,7 mg 4%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 18,9 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,25 mg 11%
- Seleen 13,4 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 31 g | 81 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza met kaas en champignonsdunne korst, bevroren, gekookt260 kcal / 100 g
- Pizzadiepvries, gemiddelde waarden190 kcal / 100 g
- Vleespizzamet topping, dikke bodem, bevroren, bereid274 kcal / 100 g
- Spinaziepizzakaas, dunne korst, bevroren, gekookt256 kcal / 100 g
- Hawaïpizzamet gedeeltelijk afgeroomde kaas, dunne bodem, bevroren, bereid235 kcal / 100 g
- Kaaspizzanormale korst, bevroren, gegaard261 kcal / 100 g
- Groentepizzakaas, dunne korst, bevroren, gekookt237 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Pepperonipizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Kip- en groentepizzagedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt238 kcal / 100 g
Vragen over Paddestoelenpizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddestoelenpizza?
100 g Paddestoelenpizza bevat 289 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddestoelenpizza?
50 g Paddestoelenpizza bevat 144 kcal, met 6,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddestoelenpizza?
150 g Paddestoelenpizza bevat 433 kcal, met 18 g eiwit, 49 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddestoelenpizza?
200 g Paddestoelenpizza bevat 578 kcal, met 25 g eiwit, 65 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddestoelenpizza?
250 g Paddestoelenpizza bevat 722 kcal, met 31 g eiwit, 81 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 8000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
