Weet wat er op je bord ligt

Kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

normale korst, bevroren, gegaard

261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten31 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 261 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 9 g 11%
  • Verzadigd vet 4,3 g 22%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 4,9 g —
  • Natrium 408 mg 18%
  • Cholesterol 17,6 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 66 µg 7%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 144 µg 36%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%
  • Choline 14,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 155 mg 12%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 19,7 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 10,9 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26112 g31 g9 g
50 g50 g1306 g15 g4,5 g
150 g150 g39118 g46 g13 g
200 g200 g52124 g62 g18 g
250 g250 g65230 g77 g22 g

Vragen over Kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?

100 g Kaaspizza bevat 261 kcal, met 12 g eiwit, 31 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?

50 g Kaaspizza bevat 130 kcal, met 6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?

150 g Kaaspizza bevat 391 kcal, met 18 g eiwit, 46 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaaspizza?

200 g Kaaspizza bevat 521 kcal, met 24 g eiwit, 62 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaaspizza?

250 g Kaaspizza bevat 652 kcal, met 30 g eiwit, 77 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5860 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels